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  • Das Beste Low Carb Kochbuch für dein Frühstück.

    LOW CARB frühstücken

    → Für eine optimale Kohlenhydratzufuhr zum Frühstück
    → Für alle, die morgens nicht wissen, was sie essen sollen
    → Über 60 gesunde Low Carb Rezepte
    → Von süß bis deftig ist alles dabei



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LOW CARB frühstücken - Für einen genussvollen und gesunden Start in den Tag

Ein gesundes Frühstück mit viel Genuss ist die Voraussetzung für einen guten Start in den Tag. Im Kochbuch findest du 60 leckere Low Carb Rezepte für die erste Mahlzeit am Tag. Was auch immer du vorhast, mit einem guten Frühstück bist du allen Anforderungen gewachsen. Bringe Abwechslung auf deinen Frühstückstisch und versorge deinen Körper mit wichtigen Nähr- und Vitalstoffen und gesunden Kohlenhydraten. Für den großen Hunger oder den kleineren Appetit, für die, die wenig Zeit haben und für alle, die es morgens gütlich mögen, für Genießer und für Naschkatzen, für Freunde von herzhaften Speisen, für Früchteliebhaber und Fans von bunten Bowls hier ist für jeden das Richtige dabei.

Bonus 1:

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Bonus 3:

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Top-Kundenrezensionen

Wirklich großartiges Buch. Besonders auch deshalb, weil tolle Rezepte zum Backern dabei sind, die kein Gluten enthalten. Die Schoko Muffins sind einfach spitze.

- Jenny S. -
Absolut alltagstaugliche und vielseitige Rezepte für das Frühstück. Eine echte Bereicherung für jeden, der Low Carb konsequent umsetzen möchte.

- Henry B. -
Seit einigen Tagen bin ich glückliche Besitzerin des neuen Low Carb Frühstücks E-Books. Ich finde Kochbücher immer am besten, in denen das Gericht mit einem Foto abgebildet ist. Echt gelungen und die Bilder machen Lust darauf gleich loszulegen.

- Anita H. -
Nicht nur zum Frühtstück tolle Ideen, gerade auch die Kekse und Shakes eignen sich prima als kleine Zwischenmahlzeit im Büro und sogar für die Kids in der Schule. 100 mal besser als Smoothie-Fläschen und Fertigriegel.

- Andrea M. -
Das Buch bietet viele unterschiedliche Rezepte an, die mir beim Umsetzen von Low Carb echt weiterhelfen. Gerade beim Frühstück hab ich mich immer etwas schwer getan mit der Auswahl an gesunden Sachen.

- Jule K. -
Tolle Ideen und einfach umzusetzen auch für Morgenmuffel wie mich. Kleine Frühstücksrezepte und auch mal was mit Schokolade.

- Monika S. -

E-Book Kochbuch im PDF Format. Auf allen Geräten bequem anzuschauen.

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Häufig gestellte Fragen

Welche Rezepte finde ich im Kochbuch?

Von schnell zubereiteten Shakes, tollen Getränken, fruchtigen Bowls, leckerem Porridge, duftenden Waffeln und frischem Brot, über Riegel und Kekse bis hin zu deftigem Rührei mit Bacon, Omelettes und vieles mehr ist zum Low Carb Frühstück für jeden Geschmack einiges dabei.

Werde ich mit den Rezepten schlanker?

Die Rezepte sind so konzipiert, dass sie dich optimal mit Nähr- und Vitalstoffen versorgen und dabei wenig Kohlenhydrate enthalten. Um gesund Abzunehmen und dann das erreichte Gewicht zu halten, ist es neben der Low Carb Ernährung wichtig, Bewegung und Sport in Form von Ausdauer- und Kraftsport regelmäßig in den Tagesablauf zu integrieren. Denn wer Muskeln aufbaut, verbrennt nicht nur beim Training, sondern auch im Ruhezustand mehr Fett. Unsere Low Carb Rezepte zum Frühstück unterstützen dich beim Abnehmen.

Ist in den Rezepten Getreide enthalten?

Wir backen überwiegend mit gesunden Getreidealternativen. Vorzugsweise verwenden wir Low Carb Mehle wie Mandelmehl, Walnussmehl, Leinsamenmehl, Hanfmehl und Kokosmehl. Aber auch Dinkelmehl als Halb- und Vollkornvariante kommt zum Einsatz.

Wie und wann bekomme ich mein Kochbuch?

Nach erfolgreicher Freischaltung erhältst du eine E-Mail mit dem Download-Link. Damit kannst du das Kochbuch als PDF-Dokument direkt herunterladen. Du kannst dir das Kochbuch auf allen gängigen Endgeräten anschauen und sofort anfangen zu kochen.

Werden Konservierungsstoffe oder Farbstoffe verwendet?

Eat Real Food - ist unser Motto. Unsere Rezepte bestehen aus natürlichen und gesunden Lebensmitteln. Wir verzichten auf jegliche Konservierungs- oder Farbstoffe.

Ist in den Rezepten Zucker enthalten?

Nein, in unseren Rezepten setzen wir Zuckeralternativen ein. Dazu gehören Agavendicksaft, Datteln, Kokosblütenzucker, Xucker oder auch mal etwas Honig.

Ist in den Rezepten Fleisch oder Fisch enthalten?

Ja, es gibt auch Rezepte mit Fleisch und Fisch. Wir kochen nach dem Motto, dass man weniger Fleisch und Fisch essen sollte. Ein totaler Verzicht ist aus unserer Sicht nicht notwendig, aber das muss natürlich jeder für sich allein entscheiden. Tierische Produkte enthalten auch wichtige Fette und Proteine. Wer hier auf Qualität achtet und insgesamt zwei bis drei Portionen Fleisch oder Fisch die Woche isst, macht aus unserer Sicht nichts falsch.

Ist in den Rezepten Kuhmilch enthalten?

Wir verwenden vorwiegend pflanzliche Produkte auf der Basis von Sojabohnen und anderen Nüssen wie Soja Drink und Soja Joghurt, Mandel- oder Kokosmilch. Bisher haben uns aber noch nicht alle Alternativen 100% überzeugt, deshalb verwenden wir in einigen Rezepten auch Joghurt und Quark, Käse, Frischkäse und Butter.

* Die Ergebnisse sind nicht garantiert und von einer Person zur anderen
aufgrund von Geschlecht, Alter, Genetik, Gesundheitszustand und anderen Faktoren verschieden.